Tag Archives: nutrigenetica

Sunt genele influen╚Ťate de ceea ce m├ónc─âm?

R─âspunsul corect ar fi c─â da, genele sunt direct influen╚Ťate pe termen lung de stilul nostru de via╚Ť─â, bine├«n╚Ťeles aici incluz├ónd ╚Öi dieta. Genele nu codific─â boala, ele au rolul de a codifica o func╚Ťie, dar pe de alt─â parte ele sunt capabile de interac╚Ťiuni cu mediul, de aceea conteaz─â mult unde ╚Öi cum tr─âim.

Oamenii, ├«n general, se tem c─â dac─â ├«╚Öi afl─â genomul prin efectuarea de diferite teste aflate azi ├«n vog─â, asta le va dest─âinui bolilele de care vor muri. ├Än realitate, cunosc├óndu-╚Ťi genomul afli cum vei┬á tr─âi, NU cum o s─â mori! De ce oare? Pentru c─â, de fapt afli cum nu trebuie s─â ├«╚Ťi provoci genele s─â devin─â nefunc╚Ťionale prin ac╚Ťiunile tale directe: mod de via╚Ť─â, diet─â, expunere la poluan╚Ťi sau disruptori endocrini.

ÔÇ×├Äntreaga mea carier─â ╚Ötiin╚Ťific─â am fost convins─â c─â ereditatea este important─â, ├«n unele cazuri cea mai important─â. Dup─â mul╚Ťi ani de studii ╚Öi un doctorat ├«n genetic─â medical─â am ├«nceput s─â ├«ndulcesc tonul ╚Öi ast─âzi spun cu convingere c─â ceea ce ├«i oferi ├«n mod direct organismului este mai important. Ba chiar, uneori, poate modifica ereditatea. Deci, indiferent de ereditate, s─â nu dezn─âd─âjduim. S─â ne trat─âm organismul ca pe un dar de pre╚Ť care trebuie ├«ngrijit ╚Öi iubit.ÔÇŁ, spune dr. Adina Trandafir, doctor ├«n genetic─â, cosilier nutri╚Ťional ├«n cadrul Nutriscience, centru de nutri╚Ťie pe baze ╚Ötiin╚Ťifice.

Din ce în ce mai des, auzim denumiri care pot părea derutante, cum ar fi nutrigenetica și nutrigenomica.

Nutrigenetica┬áidentific─â modul ├«n care genetica modific─â r─âspunsul individual la anumi╚Ťi nutrien╚Ťi, cu alte cuvinte explic─â de ce ╚Öi cum oamenii r─âspund diferit la acela╚Öi nutrient. Astfel de exemple ar fi de ce un individ poate bea alcool ╚Öi s─â simt─â placere sau nu, sau dup─â cafea s─â se simt─â mai obosit sau nu.

Nutrigenomica┬ástudiaz─â modul ├«n care factorii de mediu, cum ar fi aportul alimentar ╚Öi stilul de via╚Ť─â, influen╚Ťeaz─â exprimarea genomului. Dieta este principala modalitate de expunere a corpului uman la mediu ╚Öi reprezint─â decizia esen╚Ťial─â pe care fiecare om o face privitor la obiceiurile sale alimentare.

Este foarte important ca ├«n via╚Ť─â s─â facem alegerile potrivite, iar testele de nutrigenomic─â ne ajut─â ├«n acest sens.

Un astfel de test este disponibil în cadrul AVRA Aesthetic Institute (link catre pagina prezentare servicii). Se numește Advanced Nutrigenomics. 

Testul Advanced NGx se efectuează în Statele Unite ale Americii utilizând tehnologie aprobată de FDA (Federal Drug Administration), precum și standarde si proceduri adecvate procesării probelor biologice. Proba recoltată este saliva. 

Scopul acestui test este de a furniza informa╚Ťii despre modul ├«n care anumite varia╚Ťii genetice v─â pot afecta metabolismul, necesarul de nutrien╚Ťi ├«n diverse circumstan╚Ťe fiziologice ╚Öi patologice, precum ╚Öi asocierea unor varia╚Ťii genetice cu riscul anumitor boli sau cu eficien╚Ťa unor tratamente.┬á

Acest raport personalizat are scopul de a v─â furniza cele mai recente informa╚Ťii cu privire la modul ├«n care existen╚Ťa unor varia╚Ťii genetice (modific─âri ├«n secven╚Ťa ADN-ului dumneavoastr─â) pot influen╚Ťa cantit─â╚Ťile de nutrien╚Ťi de care dumneavoastr─â ave╚Ťi nevoie pentru optimizarea st─ârii dumneavoastr─â de s─ân─âtate, sau pentru diminuarea consecin╚Ťelor pe care anumite boli le au asupra metabolismului dumneavoastr─â.

├Äntregul raport cuprinde maximum 4 pachete, structurate pe baza particularit─â╚Ťilor nutritive necesare ├«n anumite st─âri fiziologice sau patologice, sau ├«n cadrul unui stil de via╚Ť─â activ fizic. Rezultatele acestui raport se adreseaz─â dumneavoastr─â ╚Öi numai dumneavoastr─â.

├Än func╚Ťie de op╚Ťiunea dumneavoastr─â, acest raport poate include 3 sau 4 pachete. ├Än m─âsura ├«n care dumneavoastr─â a╚Ťi optat pentru 3 pachete, nu uita╚Ťi c─â pute╚Ťi comanda si pachetul de sarcina si lacta╚Ťie, f─âr─â a trebui s─â mai furniza╚Ťi ├«nc─â o dat─â probe biologice.┬á

Cele 4 pachete sunt: 

  • Nutri╚Ťia ├«n contextul sarcinii

Cuprinde analiza unor varia╚Ťii genetice prezente la femei ╚Öi care influen╚Ťeaz─â cantit─â╚Ťile de nutrien╚Ťi necesari pentru o dezvoltare s─ân─âtoas─â a f─âtului ├«n timpul sarcinii ╚Öi a noului n─âscut ├«n timpul al─âpt─ârii. Acest pachet se adreseaz─â cu prec─âdere femeilor care doresc s─â r─âm├ón─â ├«ns─ârcinate. Pachetul este util ╚Öi femeilor deja ├«ns─ârcinate sau celor care al─âpteaz─â.

  • Nutri╚Ťia la adult┬á

Cuprinde analiza unor varia╚Ťii genetice care influen╚Ťeaz─â necesarul optim de nutrien╚Ťi pentru persoanele adulte (femei ├«n afara sarcinii ╚Öi b─ârba╚Ťi). Acest pachet are scopul de a v─â furniza informa╚Ťiile necesare pentru a reduce riscul apari╚Ťiei unor boli metabolice datorate unei alimenta╚Ťii nepotrivite pentru structura dumneavoastr─â genetic─â.

  • Riscul dezechilibrelor metabolice

Cuprinde analiza unor varia╚Ťii genetice care, ├«n prezen╚Ťa anumitor boli sau stiluri de via╚Ť─â nes─ân─âtoase, pot duce la apari╚Ťia unor complica╚Ťii, ├«n lipsa unei alimenta╚Ťii adecvate. Acest pachet cuprinde, de asemenea, stabilirea scorului genetic pentru hepatosteatoza non-alcoolic─â, ├«n vederea unui management nutri╚Ťional adecvat.

  • Genotipuri asociate cu efortul fizic sau performan╚Ťa sportiv─â

Cuprinde o estimare, pe baze genetice, a poten╚Ťialului pe care ├«l ave╚Ťi de a practica anumite tipuri de efort fizic, impactul pe care efortul fizic ├«l poate avea asupra metabolismului dumneavoastr─â, ╚Öi poate ajuta speciali╚Ötii ├«n domeniu (medici sportivi, antrenori, nutri╚Ťioni╚Öti, speciali╚Öti de fitness, etc.) s─â decid─â dac─â anumite modific─âri nutri╚Ťionale sunt necesare pentru a v─â ├«mbun─ât─â╚Ťi performan╚Ťele fizice.

×